불면증 증상과 유발되는 질환
불면증은 삶의 질을 가장 많이 떨어뜨리는 증상 중 하나입니다. 하지만, 그냥 지나가겠지…나이들면 원래 이런거지 하면서 방치하는 경우가 많은 증상이기도 합니다. 수면은 건강을 좌우하는 가장 큰 지표입니다. 충분한 수면의 질이 확보되지 않으면 컨디션 저하, 면역저하, 다양한 만성질환의 원이이 되기도 합니다. 따라서 불면증이 보이는 경우에는 반드시 치료를 받아야 합니다. 불면증이 길어지면 신체 리듬이 바뀌면서 장기화 되기 쉽습니다. … 더 읽기