어느날, 40대의 직장인 김씨는 요즘 유튜브에서 맨발 걷기가 건강에 좋다는 소리를 듣고 아무런 비용 없이 그냥 맨발로 걸으면 여러가지로 몸에 좋다고 하길래, 평상시에 운동을 소홀히하고 있었기 때문에 맨발 걷기를 선택하여 발의 감각을 회복하고 근육과 관절을 강화하고자 했습니다. 유튜브에서 맨발 걷기 하는 방법을 찾아보고, 다음 날부터는 가까운 공원에서 맨발로 걷기를 시작했습니다. 처음에는 발바닥이 조금 아팠고, 걷는 … 더 읽기

최근에 처음으로 스테비아 방울토마토를 먹어보게 되었습니다. 처음에는 평범한 방울토마토와 크게 다르지 않을 것 같았는데, 한번 먹어보니 일반 토마토보다 정말 달았습니다. 과일과 같이 달콤하게 느껴져서 생으로 먹기도 좋았고, 샐러드나 샌드위치에 넣어도 매우 맛있었습니다. 스테비아 방울토마토는 낮은 칼로리로 다이어트에 도움이 될 것 같아 기뻤습니다. 제가 일상적으로 선호하는 샐러드에 스테비아 방울토마토를 넣어 먹으니, 더 맛있고 건강한 식사를 즐길 … 더 읽기

저는 지금까지 환절기만 되면, 시골 할머니댁에만 가면, 재채기와 콧물때문에 일상 생활이 많이 힘들었습니다. 해서 늘 손수건과 휴지를 달고 살았습니다. 그리고 코도 늘 헐어있었고, 눈도 충혈되어 사실 집중력이 많이 떨어졌습니다. 그런데 우연히 TV에서 이상민씨가 아침에 일어나자 마자 코세척을 하는 것을 보고, 나도 한번 해봐야겠다 생각해서 시작을 하게 되었습니다. 처음에 시작했을 때는 막힌 코에 세척을 하려니 자꾸 … 더 읽기

전기밥솥은 우리 생활에 없어서는 안 될 필수 가전제품입니다. 하지만 전기밥솥을 잘못 사용하면 건강에 해로울 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 오늘은 전기밥솥을 건강하게 사용하기 위한 3가지 주의점에 대해 알아보겠습니다. 전기밥솥 내솥에서 쌀 씻지 않기 전기밥솥 내솥은 코팅 처리가 되어 있어 밥알이 눌러붙지 않도록 도와줍니다. 하지만 지속적으로 내솥에 쌀을 담아서 씻으면 코팅이 벗겨질 수 있습니다. 코팅이 벗겨지면 … 더 읽기

2023년 10월 2일, 구글은 애드센스 수익 모델을 변경하며 2024년 초에 CPM(노출당 비용) 방식으로 전환한다고 공지했습니다. 현재는 CPC(클릭당 비용) 모델을 사용하고 있습니다. 해서 오늘은 구글 애드센스 광고 수익모델이 어떻게 변경되는지, 그리고 변경되면 수익형 블로거들은 어떻게 대처해야 하는지 알아보겠습니다. 구글 애드센스 광고 수익모델 변경 요약 구글 애드센스 광고 수익모델 변경은 주로 콘텐츠형 애드센스(웹사이트, 블로그 콘텐츠에 표시되는 광고)에만 … 더 읽기

2024년 주민등록증 변경됩니다. 이에 따라 변경된 주민등록증에 대한 내용을 숙지하지 못하면 과태료 부과의 위험이 있습니다. 아직 변경된 내용을 모르는 분들을 위해 새 주민등록증의 주요 변경사항과 관련된 정보를 핵심만 요약해서 정리해 드리겠습니다. 살면서 주민등록증을 저는 자주 잃어버렸던 기억이 납니다. 아마도 대부분 주민등록증을 잃어버려 다시 재발급을 받았던 경험을 갖고 계신 분들이 많이 있을 것입니다. 해서 저는 늘 … 더 읽기

저출산은 대한민국의 가장 큰 사회문제 중 하나입니다. 그래서 정부는 출산을 장려하기 위해서 이번에 신생아 특례대출을 시행합니다. 신생아 특례대출은 2024년 1월 1일 부터 시행되는 정책금융상품으로, 아이를 출산한 무주택 가구를 대상으로 주택 구입 자금을 지원하는 대출입니다. 한국주택금융공사에서 운영하는 신생아 특례대출은 출산을 계기로 주택을 구입하거나 전세를 들어가는 신혼부부나 다자녀 가정을 지원하는 대출 상품입니다. 이 대출 상품은 주택금융공사의 신혼부부 … 더 읽기