면역력 높이는 습관과 운동 방법

면역력 높이는 습관과 운동 방법

서울에 거주하는 40대 영업사원인 영수는 업무에 전념하여 자신의 건강을 소홀히 챙기지 않았습니다. 영수는 끼니를 거르거나 야식을 선호하는 등 식습관이 건강에 이로울 것 없이 소홀한 편이었으며, 과도한 업무 스트레스로 인해 충분한 수면을 취하지 못하는 경우가 빈번했습니다. 그럼에도 불구하고 영수는 회사에서는 뛰어난 성과를 내고, 매년 목표를 초과하는 업적을 거두며 인정받는 영업사원으로서 경력을 쌓아왔습니다. 그러나 자신의 건강을 소홀히 … 더 읽기

소자본 창업의 성공률은 숫자일 뿐이다!

소자본 창업의 성공율은 숫자일 뿐이다

소자본 창업을 통해 성공한 이야기를 해 보겠습니다. 김민지 씨는 대학 졸업 후 취업이 아닌 창업을 결심했습니다. 그녀는 쇼핑을 좋아하는데, 온라인 쇼핑몰 운영이 그녀의 꿈이었습니다. 그러나, 대규모 자본이 필요한 온라인 쇼핑몰 창업에 어려움을 겪었습니다. 시장 조사를 통해 새로운 창업 아이템인 드롭쉬핑을 발견한 김민지씨는 이 방식을 선택했습니다. 드롭쉬핑은 상품을 직접 판매하지 않고, 업체에서 배송하는 판매 방식으로 초기 … 더 읽기

남자 헬스복, 과연 무엇이 중요한가?

남자 헬스복, 과연 무엇이 중요한가?

김철수는 얼마 전, 헬스장에 등록했다. 처음에는 건강을 챙기고자 했지만, 솔직히 몸매도 좀 만들어보고 싶은 욕심도 있었다. 철수는 첫 헬스장 방문 때, 그동안 입던 편한 옷으로 찾아갔다. 티셔츠와 반바지로 충분하다고 생각했는데, 문득 티셔츠는 헐렁하고, 반바지는 길어서 어색한 느낌이 들었다. 운동 시작하자마자 불편함이 여기저기에서 와닿았다. 티셔츠는 헐렁해서 운동 중에도 자꾸 옷이 꼬여서 걸려버리고, 반바지는 길어서 움직임에 제약을 … 더 읽기

공유 오피스 비용, 정말 가성비가 좋은 것일까?

공유 오피스 비용, 정말 가성비가 좋은 것일까?

마포에 사는 김인수씨는 20대 초반에 스타트업을 창업한 사장입니다. 대학을 졸업한 뒤, 그는 온라인 마케팅 솔루션을 개발하는 회사를 세우게 되었죠. 그러나 초기 창업 단계에서는 자금이 부족하여 사무실을 빌릴 여력이 없었습니다. 어느날, 김인수씨는 공유 오피스에 대한 정보를 얻었습니다. 이는 여러 기업이 공동으로 사용하는 사무실 임대 형태로, 이를 통해 저렴한 가격에 사무실 공간을 확보할 수 있다는 아이디어를 얻었습니다. … 더 읽기

결혼정보회사 비용, 결혼을 위한 최선의 선택일까?

결혼정보회사 비용 과연 합리적일까?

올해로 결혼 5주년을 맞이한 주부입니다. 저는 지금의 남편을 결혼정보회사를 통해서 만났습니다. 해서 그때의 경험을 나누어 보도록 하겠습니다. 20대에 결혼을 생각하는 사람이 많습니다. 친구들이 하나둘씩 결혼을 하면서, 결혼에 대한 생각들이 많아지기 시작했죠. 그 친구들중에서 결혼정보회사에 가입하여 결혼을 하게되면서 저도 그때부터 제 삶에 큰 전환점을 맞이하게 됩니다. 결혼정보회사의 상담을 통해 나에게 맞는 만족스러운 남성을 찾을 수 있었고, … 더 읽기

테라플루 나이트, 운전하기 전에 절대 먹지마세요

테라플루 나이트, 운전하기 전에 절대 먹지마세요

요즘 갑작스럽게 감기 증상이 나타났어요. 보통 감기에 잘 걸리지 않는 편이라서 감기약을 별로 먹지 않는데, 이번에는 정말 증상이 힘들어서 약국에 가서 도움을 청했어요. 약사분께서는 테라플루 나이트를 추천해주셨는데, 밤에 잠을 잘 못 이루는 특성 때문에 페니라민 성분이 들어있어서 선택했어요. 집에 와서 테라플루 나이트를 녹여 마셨는데, 목 넘김이 좋고 맛도 괜찮았어요. 그리고 금방 졸음이 찾아와서 푹 자고 … 더 읽기

추안도탄의 동안 얼굴, 동안 몸매의 핵심 비결 4가지

추안도탄의 동안 얼굴, 동안 몸매의 비결

추안도탄은 싱가포르에서 태어난 사진작가로, 그는 자연스럽고 세련된 감각으로 유명한 예술가입니다. 싱가포르 국립 예술대학교를 졸업한 그는, 전공으로 선택한 사진학을 통해 패션 사진 분야에서 뛰어난 활약을 시작했습니다. 추안도탄의 작품은 다양한 분야에서 돋보이며, 특히 인물, 패션, 풍경 사진 등을 주로 촬영합니다. 그의 작품은 세계 각지의 잡지와 전시회에서 소개되어 평가를 받고 있습니다. 2017년에는 싱가포르의 한 화장품 회사와 협업하여 동안의 … 더 읽기

김종국 프로틴 과장된 효능? 과대 광고?

김종국 프로틴 과대 광고인가? 과대 광고인가?

30대 회사원 이준호 씨는 평소 운동을 즐겨하던 사람이었지만, 회사 생활의 바쁜 일정과 야근 그리고 잦은 회식으로 인해 운동을 소홀하게 되면서 체중이 80kg까지 늘어났습니다. 다이어트에 결심한 이준호 씨는 운동과 식단 관리를 시작했지만, 근육이 쉽게 생기지 않고 식단 조절도 어려웠습니다. 그러던중, 친구의 추천으로 김종국이 광고하는 김종국 프로틴을 알게 되었습니다. 처음에는 광고를 보고 과대 광고구나…그리고 과장된 효능이라고 생각했습니다. … 더 읽기

국가장학금, 등록금도 못 채워주는 현실이지만…

국가장학금 등록금을 100% 채워주지 못하지만 그래도 꿈을 이루는 지원제도

11월이 지나고 12월이 찾아왔습니다. 12월이면 대학생들에게는 국가장학금 1차 신청이 시작되는 시기입니다. 국가장학금은 소득이 일정 수준 이하인 학생들에게 등록금과 생활비를 지원하여 많은 이들에게 큰 도움을 주고 있습니다. 국가장학금을 통해 혜택을 받은 사례을 통해 이 국가 지원정책에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 박군은 부모님이 일용직 노동자로 힘들게 먹고 사는 가정에서 태어났습니다. 가정 형편이 어려워 고등학교 때부터는 아르바이트를 하며 … 더 읽기

무주택 청년 청약통장으로 꿈의 집을 소유한 경험담

무주택 청년 청약통장 집마련 성공 이야기

한 서울 대학을 졸업한 김민수(27)는 취업 후에도 부모님과 함께 생활하고 있었습니다. 그런데 서울의 높은 집값으로 인해 집 마련은 아직 먼 미래의 꿈으로 남아 있었습니다. 어느 날, 김민수는 눈에 띄게 부각된 청년우대형 주택청약종합저축에 관한 기사를 발견했습니다. 이 특별한 청약통장은 19세에서 34세까지의 무주택 청년들을 위한 것으로, 우대 이율과 비과세 혜택을 누릴 수 있었습니다. 김민수는 곧바로 이 청약통장에 … 더 읽기